身心健康定期测—健康测量表
作者：匿名
来源：癌症救助网
时间：2010-09-23 02:35:08
下面向大家推荐一个小测量表，不妨用它为自己的身心健康评个分，看看自己处于哪个健康水平上。
总分超过30分表示您的健康已敲响警钟：50分以上，请您坐下来，好好反省自己的生活状态，缓解压力、加强锻炼并注意饮食营养的调配；如果您“成绩不俗”，得到80分以上．是到了去看医生的时候了！
健康测量表
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项 目 |
分值 |
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早上起床时，常有头发丝掉落 |
5分 |
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感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆 |
3分 |
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昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况 |
10分 |
