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肿瘤专家的康复方案

作者：匿名来源：癌症救助网时间：2011-09-06 23:10:32

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目前肿瘤已经成了危害人们身体健康的疾病之一，长了肿瘤不要盲目害怕，了解一下一些科学的调养方案有利于早日康复。

康复期肿瘤患者需要多方面的调养。

1、饮食：饮食掌握两原则：一能吃下去二能被吸收。康复期肿瘤患者最关心的就是饮食，正确的方法应根据每天的营养摄入量和自身吸收状况来确定。比如，刚化疗的患者会出现恶心等不适，如果再让他吃参汤之类的东西，患者反而会更恶心。

因此，肿瘤患者进食应掌握两个原则，一是能吃下去，二是能被身体吸收。

另外，肿瘤患者吃东西跟风的现象也很严重。听说喝甲鱼汤有助治疗，大家都去喝甲鱼汤。化疗后是要吃一些滋补的食物，但以清淡为主，还要确保患者吃下去，有的家属常哀求患者多吃点、再吃点，结果造成更严重的呕吐。

吃东西跟风也是导致肿瘤患者偏食的主要原因。海参营养丰富，家属就让患者一天到晚全吃海参，其实营养成分是从多种食物中吸取的，健康饮食每天要吃不少于5种蔬菜，蔬菜越多营养越丰富。

2、泡脚：手脚发麻泡泡脚可选择用不同药材浸泡。在10天的康复训练中，有7天要做30分钟的泡脚。那么，泡脚对肿瘤患者康复有什么作用呢?

通过临床验证，手脚麻木、失眠、入睡困难的患者可用通络、活血化淤的药材泡脚，像红花、怀牛膝、赤芍、丹桂、丹皮等；有腹胀、水肿的症状可用猪苓、茯苓等中药泡脚，但足浴只能起到促进康复的作用。

患者可选择自动加温的泡脚桶，泡脚时间不宜太长，一般在30分钟以内。水温一般控制在38℃左右，水温太热会造成血管收缩，不利于药物渗透。如果患者伴有心脏病、静脉炎等，最好不要用泡脚来缓解上述不适。

3、释放坏情绪：在康复训练中有一项专门让患者释放坏情绪的方法———每天写康复日记，主要包括做什么治疗?锻炼多长时间?其中最有特色的就是画画。画画可消除心中苦闷色彩越多说明心理状况越好。很多肿瘤患者并不了解自己的心理状态，即便出现苦闷等不良情绪也不愿意告诉家人和朋友，结果心理压力越来越大，忧愁的情绪始终得不到释放。

4、体能康复：处于康复期的肿瘤患者，锻炼是必不可少的，可根据自己身体状况来安排，但不一定都集中在早晨或是上午进行，下午3~4点也是不错的锻炼时间。

在肿瘤康复训练基地，患者往往在这个时间段先打打太极拳，然后才去泡脚。对肿瘤患者来说，运动主要是让他们抛掉思想包袱，走出房间，多参加室外活动，从而增强体能，提高患者的免疫力，树立战胜疾病的信心。

责任编辑: 孙学慧

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