身患癌症者，由于病魔缠身，常常意志消沉，心情郁闷，忧愁寡欢，悲观失望，少言懒语，或饮食减少，体质日趋衰弱，甚至度日如年，往往会陷入不能自控的泥潭。这是非常消极的，是绝对不能依此而行的。大量的实践告诉我们，如能根据个人爱好，练练书法，学点绘画，或对弈下棋，或抚琴弹唱等等，则对锻炼身心、陶冶情操，使生活充满乐趣和希望，促进癌症早日康复，真是大有裨益的。

 

清人马大年在《怡情小录·十供》中说得好：“读义理书，学法帖字，澄心静坐，益友清谈，小酌半醺，浇花种竹，听琴玩鹤，焚香煎茶，登城登山，寓意弈棋，十者之外，吾不易也。”充分表达了读书吟诗，学法帖字，寓意弈棋，听琴玩鹤等活动，能怡情悦心，健身强体，神守祛病，益寿延年。

 

以书法为例，它讲究端坐凝神，专心致志，心无杂念，以收舒心畅气，练字练人之效。如唐代著名书法家虞世南写字时，就要求“收视返听，绝虑凝神，心正气和”。癌症患者练习书法，若能使精神处于相对地纯静状态，忘记喜怒哀乐，即可冲淡因患癌症而引起的精神紧张和负担，减轻癌症出现的各种病痛。

 

1992年初春，高寿的苏局仙以刚劲有力的笔墨为《中国历代食疗进补养生大观》作序说，“吾生于己未年间，时下年岁一百有十一。平生酷爱书法，深得养生之益。积百余年生活之经验，以为情绪稳定，心怀开阔，生活规律，饮食有节，动静结合，实乃养生长寿之道也。”讲到书法养生，老人精神矍铄，思维敏捷，谈笑风生，“练书法，要用手、腕、臂，一身之力聚于毫端，还要呼吸配合，这就像打太极拳一样，凝神静气，排除杂念，从而起到舒活筋血、促进生机的作用；此外，还可以从笔墨的微妙变化中，得到一种不可言状的美感和快感，甜美时似入‘飘飘然，羽化而登仙之佳境。我常有这样的感觉，每当心烦意乱时，只要展纸研墨，临池挥毫，便烦恼顿祛，心旷神怡。所以我认为，老年人坚持练书法实是一项陶冶身心，有益健康的活动。”癌症患者多为中老年人，从以上的一席肺腑之言中应可得到深刻的启发。值得告慰癌症患者的是，年逾百岁的苏局仙，他写的《兰亭序》，飞逸俊秀，翩翩欲仙，曾获全国书法竞赛一等奖。

 

清代书法家梁同书，寿高95岁，以羊毫笔作大字，颇为苍劲；与其齐名的刘墉(被电视剧《刘锣锅》传名国内外的人)，书法用墨厚重，貌丰骨劲，别具面目，相当耐看，史志记载寿至85岁。这样的例子还有许多就不一一介绍了。

 

值得一提的是，书法练习还强调游名山，览大川，借以开拓胸襟，师承造化，融自然美、书法美于一炉。这样才能使书法作品奔龙走蛇，创新争奇，癌症患者应把练习书法作为自己的生活一部分。俗话说，“六十岁学打拳，七十岁掌灯”，古人都能这样，我们又怎么做不到呢!要是你实实在在地这样做到了，你就会感到精神情志无比愉悦，四肢百骸得到锻炼，内脏器官得以调整，免疫能力获得增强，从而有利于机体的康复。

 

在我国，以画治病的故事很多，有一则相当生动。据记载，隋炀帝杨广因沉湎酒色，“身体虚弱，喉干舌燥”，遍请名医诊治均未见效。善于书画的太医莫君锡诊视良久，却未作处方，而竟作起画来。太医画的是“梅熟时季满园春”和“京都无处不染雪”两幅画，画工精妙，意境酸甜清冷。炀帝看得入神，联想起那梅子的清酸甜润及下雪时的奇寒，不禁口中津液顿生，似有凛凛寒意向他袭来。不久，他的口干、舌燥、心烦之症随着他经常观察、揣摩画中的奥秘而消失了。近代著名艺术大师吴昌硕曾谈到绘画与治病的关系说：“予素不知画，衰病，多睡虑伤脾，时以作篆之笔，横涂直抹，丑态毕露，人谓似孟皋，似白阳，似清湘僧，予故应之曰：特健药而已，奚画为?”可见绘画对于健身康复有一定功效。吴昌硕因患病而作画，那是30岁以后的事，后竟痴心入 画，兼以篆书、狂草捉笔，作写意花卉蔬果，笔酣墨饱，浑厚苍劲，自开新貌。题款铃印，配合有致。对现代写意花卉画影响很大，曾为同道推为西泠印社社长，寿高84岁。

 

前不久，电视真实录放了许多老将军们运用书画及体疗等主要手段战胜癌症的事迹，令人感慨万千。许多将军说得好，癌症绝非绝症，它也是一类常见病、多发病，当你没有制服它时，那么癌症就是“顽症”。弄得不好，顽症也会要你的命。对付顽症，必须用顽强的决心、顽强的毅力、顽强的斗志制服它。