亲爱的癌症朋友，你们好！

 

我是一位贲门癌术后二年又肝肺多发转移的患者，现已康复；我爱人是一位幽门癌术后10年又三次肝转移和一次肺转移的患者，现亦得到康复。在24年抗癌健身过程中，我记录了我们部分的抗癌经历，为了给更多的癌症朋友提供一些有益的借鉴，同时避免出现偏差，现将有关问题说明如下。

首先，我所能提供给大家的仅仅是一些做法和体会，说具体一点， 它只是我们夫妇两人抗癌健身的一些经历，包括我们在这个过程中，是如何转变观念，提高认识，完善措施的，谈不上什么完整系统的经验。在这个过程中，尽管我们两人患的都是癌症，但是由于所患癌症的种类不同，部位不同，体质不同，男女有别，所以治疗的方法有很大的不同，康复的速度也不尽相同。所以，大家在借鉴我们的做法时 ，也要根据不同的病情，不同的体质，不同的经济条件，采取不同的治疗方法，走自己的抗癌健身之路。一句话，我们所提供的东西，只可借鉴，不可模仿，万望癌友们予以注意。

其次，我们所提供给大家的尽管只是我们个人做法和体会，但也必定包含一些抗癌健身中的共性的东西，因为有很多共性的规律性的东西，往往存在于个性之中。尽管癌症各不相同，患癌人的体质也不尽相同，但由于他们所患的都是癌症，所以他们在治疗和康复的过程中，就必然会有一些共性的东西。所以借鉴别人抗癌健身的做法和体会，还是必要的，不可缺少的，有这个借鉴与没有这个借鉴，大不一样。我认为，要战胜癌症，要使自己康复，要使自己长寿，就必须关注以下几个共性的问题：

一、必须树立以下三个观念：癌症不等于死亡的观念，带癌生存的观念，和既要求医更要善于求己的观念。

二、必须遵循的三个治疗原则：三分治七分养的原则，中西医优势互补的原则，身体心理同时治疗的原则。

三、调养中需要注意的几个问题：好好活着，好好吃饭，好好喝水，好好呼吸，好好排毒，好好按摩，好好泡脚，好好练功（郭林气功），好好读书，有序生活，慎待服药，正确检测。

第三、只有开阔视野，方可取得更好的疗效。癌症不是不可治愈，只是我们没有找到适合自己的治疗和康复方法。郭林气功的编创人郭林，通过自己编创的气功等，战胜了自己的癌症；，通过包括郭林气功在内的综合治疗，提高了自己的治愈率和生活质量；日本人立石和，通过包括五行蔬菜汤在内自然疗法，治愈了自己的胃癌，现在五行蔬菜汤风靡日本、中国和东南亚不少国家；台湾人吴永志，通过包括饮食疗法之内的自然疗法，治愈了自己的癌症；自学成才的按摩师陈玉琴，通过包括增加气血、按摩等，治愈了自己的胃癌和丈夫的肺癌；美国格林医生，通过采取咖啡灌肠、饮用苹果胡萝卜汁等方法，治愈了不少人的癌症；日籍美国医生新谷宏实，过手术和食疗，治愈了更多的癌症；日本自然疗法专家石原结实，通过提高体温、加快人们的新陈代谢，也治愈了一些人的癌症；台湾籍日本医生庄淑旗，通过排屁和食疗等方法，治愈了部分癌症；日本人中尾良一，通过包括尿疗在内的各种方法，也治愈了部分癌症，台湾骨癌患者邱水旺，通过包括拍手在内的各种方法，治愈了自己的癌症，并且编创了广为流传的拍手功，广安门医院肿瘤科设在亦庄的康复培训基地，更是癌症患者康复的理想去处。我个人的目的，就是要用众家之长这个“矢”，去射自己的癌症之“的”，结果基本达到了这一目的。

只有更好，没有最好。我所介绍的做法和体会，或许有可借鉴的地方，但一定有不少不足之处。只有开阔视野，取百家之长，才能取得比我更好的治疗效果。笔者期待着。

2009年10月28日