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男人久坐易患前列腺癌

作者：匿名来源：癌症救助网时间：2010-09-30 00:32:34

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美国最新研究成果显示，经常锻炼身体可降低男性患前列腺癌的风险。

美国杜克大学医学中心科研人员在９月刊的《泌尿学杂志》上报告说，这一结论是他们跟踪调查190名男性后得出的。调查发现，久坐不动的人要比经常保持适度活动的人更容易罹患前列腺癌，所谓适度活动是指每周慢走数小时。此外，经常适度锻炼身体还有助于缓解前列腺癌患者的病情。

报告主要作者安东涅尼说，随着运动量增加，患前列腺癌的风险会随之降低。

前列腺癌是仅次于肺癌的男性常见癌症，全球每年约有25万名男性死于前列腺癌。

合理的膳食习惯：“药食同源”实践证明，食物能治疗疾病，遵从饮食禁忌也有利于疾病的康复，对前列腺炎或前列腺癌患者来讲应当绝对戒酒，少抽烟，少食辛辣、肥厚。

此外，生活起居细节亦很重要。正常、规律的生活习惯是维持身体健康和促进病症康复的基本条件。前列腺炎患者应避免不洁性行为，戒除手淫，不宜久坐和过度的疲劳，多饮水保持大小便通畅，积极投身于工作学习和正当的娱乐活动中，适度参加体育锻炼，减少不良刺激、性兴奋，注意保暧。

责任编辑: 李勇

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