癌症严重威胁着人类的健康和生命。有人说抗癌工作，比登月工程还艰难。所以，要向社会向群众，广泛宣传抗癌防癌知识，做好环保，减少污染，环境、土壤、空气和河水不受污染，工业生产不能任意排污排废，农业生产不能过度施用农药、兽药和化学物质，食品生产不能添加有害于身体健康的素剂，要做好空气质量和饮水食品食物卫生工作。这一工作，涉及面太大了，而且是极其重要的科学防癌工作，这就需要社会的进步，国家的实力，政府的英明，以及社会各界的力量。其次是人们在日常生活中，改变不良生活习惯，多半肿瘤是吃出来的，少吃腌熏炸烤，不吸烟。第三，当个人出现一些癌症的症状时，一些蛛丝马迹时，不能忽视，不能粗 心大意，要及时诊断。在诊断过程中，切忌粗心马虎。我患直肠癌，曾被医生误诊为内痔，耽误了一段治疗的时间，这是个教训。我也见到有的医生将癌症肿瘤，先作炎症肿块治疗，当治疗无效时，再考虑癌症，或治疗或转诊，这不但浪费了金钱和医疗资源，而且影响了治疗时机。这需要提高医生的医疗技术和工作责任心。癌症的治疗效果，跟早发现早诊断早治疗，关系极为密切。平时，大家要认真做好体检。医院在每年的体检中，都会发现几个新的病人。所以，科学防癌是科学抗癌的前提和不能不多加全面重视的一个方面。

 

癌症的治疗，要科学规范。癌症的首次治疗，极为重要，极为关键，这关系到治疗的成功和失败，关系到治疗的效果和病人的生存质量。病人是以生命为代价的，以及昂贵的医药费用，病人应该选择好医院好医生，到专科医院，让专科医生，科学规范化治疗。我在1993年8月确诊癌症后，第二天就住进了浙江省肿瘤医院，在那里得到了较好的手术治疗。手术之后，没有后遗症，没有复发。已有14年的生存时间，这就是治疗质量和治疗效果的最好说明。

 

浙江省肿瘤医院对癌症的治愈率和技术水平、专家队伍，在杭城几家大医院中，是有口皆碑的。但是，我国癌症的治疗，还存在着随意性和不规范的问题。南方医院肿瘤中心主任罗荣城教授说:“在我国，几乎100%的医院100%医生存在对癌症患者进行治疗时，没有按照规范化的治疗方案来进行，存在过度和不合理的治疗，致使至少15%的癌症患者加速死亡” 。癌症的治疗，特别要讲究科学规范，讲究医生的专业水平，讲究治疗的技术含量。

 

癌症的治疗方式，目前有手术、化疗、放疗、热疗、免疫、中医中药，以及综合施治等。据悉，我国卫生部已组织专家，对9大常见癌症病种制订规范化治疗方案，其中7项有望两年内出台。这将提高我国科学治癌的水平，这是癌症病人的福音。

 

癌症病人在养病和康复中，也要讲究科学性。科学康复的目的，是巩固治疗成果，防止复发，延长病人的生存时间，提高病人的生存质量。科学康复的中心任务，是提高病人的体质和免疫功能。科学康复的内涵，包括继续治疗和心理调养、饮食调养、适度活动等四个方面。继续治疗，按医嘱定期复查，按时服药，细心观察，防止复发;心理调养要客观对待疾病， 乐观人生，开朗向上，融入社会生活。有人说1/3 癌症病人是被吓死的。在漫长的康复过程中，心理调养更为重要，要有信心，要有毅力。饮食调养，饮食上要多样，合理，平衡;既要营养丰富，调养病体，又不能营养过剩，身体发胖，产生其他疾病。活动上要有体质体能锻炼，做到恒、长、度二字，有恒心，量力而行，贵在坚持。癌症病人的养病和康复，要有中医的人的整体观念，既要注重癌症的继续治疗和身体调养，又要照顾身上的其它疾病，如高血压，血糖偏高，血脂等问题，不能顾此失彼。我在治病之后，仍然乐观参与社会活动，看报听新闻，关心国家大事，参与"退协"和康复俱乐部活动，外出旅游，撰写文章，记录人生经历，辅导小孙子学习。手术伤了元气，平时只能吃一些易消化的食物，讲究营养丰富，荤素搭配，多吃蔬呆。锻炼坚持打太极拳、炼"六字诀"、散步和爬山，以慢节奏方式进行，常年坚持。我由于坚持活动，保持了人的生命力和一股精神力量。

 

我讲了科学防癌、科学治癌、科学康复三个方面。科学防癌要讲 "早"字，科学治癌要讲"范"字，科学康复要讲"养"字，三者之中，科学治癌是重点和关键。只有把病治好了，治愈了，人还活着，才谈得上一切，才谈得上是抗癌的"英雄好汉"，否则一切都是空话，空谈和空说。涉及到具体的病人自身， 它又是动态的，不同时期有不同的重点，发病之前之初，要科学防癌，要平发现平治疗;诊断和确诊之后， 要讲科学治癌，治疗手段和治疗方式，细致又具体，规范又科学;治疗之后，要讲科学康复，"三分在治， 七分在养"，仍然不能马虎随意。