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预防癌症的七大理由

作者：匿名来源：癌症救助网时间：2012-09-14 01:59:45

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运动或暴力的温度可以增加到40℃,甚至更高。癌细胞耐热性比正常细胞,容易被杀,特别是在有丝分裂期间DNA合成周期将更容易杀死。

1,当运动肌肉产热量高

根据试验、锻炼肌肉比安静时热生产增加10 ~ 15倍,使人体温度暂时上升。运动或暴力的温度可以增加到40℃,甚至更高。癌细胞耐热性比正常细胞,容易被杀,特别是在有丝分裂期间DNA合成周期将更容易杀死。

2、运动使人体更多的氧气

在安静的人平均每分钟当氧为4 ~ 7公升,运动可以多达100升。美国医学研究发现,人体氧气量增加,加快呼吸频率,通过物理气体交换,可一些致癌物质排出体外,减少癌症的发病率,即使患了癌症,身体恢复的很快,也可以延长寿命。

3,运动可以提高免疫细胞

人类免疫细胞的数量增加,运动和不断上升的,所以,癌细胞在开头的形成是消除。相反,一个久坐的人由于缺乏足够的免疫细胞,容易癌症。运动本身也能刺激人体一些激素分泌,尽快形成骨髓白细胞速度、增加吞噬细胞的能力,存在少量的癌细胞,很快就会被无数白细胞围攻湮灭。

体育汗水,致癌物质及时排出体外

4、运动使人体大量的汗水

出汗将被身体的一些致癌物质及时排出体外,大大降低癌症的可能性。

5、运动使血液循环加快

在血液循环加快状况,癌细胞存在的急流的像小沙粒被冲走,而不是在内脏器官获得一个稳固的立足点,生长和转移扩散。

6,运动可以改善一个人的情绪

锻炼大脑可以产生会引起人体滋补材料,可以消除悲伤和烦恼,抑制不良情绪的侵蚀。运动可以锻炼人的意志,增强征服癌症信心和毅力,赢得很多疾病都是至关重要的。

运动有助于让人们有一个好心情

7,运动可以减少身体脂肪

运动减少内多余的脂肪,运动后会使汗在铅、锶、镍和铍和致癌物质与汗液排出体外,从而发挥作用的癌症。

责任编辑: 王旭

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