防癌最主要的就是现在世界卫生组织现在所谓的三阶梯原则,第一个阶梯是病因的预防,大多数肿瘤是不知道病因的,但是有一个大致的方向,比如吸烟的习惯,我们要尽量远离它,包括多吃新鲜的蔬菜水果。对于吸烟的危害女性大于男性的说法并不充分,甚至美国有种说法就是二手烟的影响比主动吸烟危害还大。但是这也并不是绝对的,比如HPV病毒感染以后就有可能得宫颈癌,这就是一个感染性的疾病,比如子宫内膜癌和雌激素有关,比如有的妇女为了更年轻一点长时间补充雌激素,应该说更年期以后补充雌激素要慎重了,这里面比较容易得的癌就是子宫内膜癌还有一个就是宫颈癌。
第二种就是癌变前预防,宫颈癌大家都知道,宫颈癌取一个活检CIN,中文全称是上皮内瘤变这就是宫颈癌的病变,这有一个癌前病变的过程,如果在这个病变的过程中就发现了早期治疗就可以防止宫颈癌的发生。子宫内膜癌也有这个问题,我们有些妇女经常不正常的流血,刮宫以后发现是发现是子宫内膜增生,如果年龄大的话我们也建议切除子宫,我们这也是一个二级预防。阴道活检也可以确定这个病变。所以如果预防做得好的话可以使发病率有所下降。像北京尤其这两年做的两癌免费筛查,大幅度地使北京宫颈癌的发病率下降。建议大家每年检查,降低宫颈癌以及其他癌症的发病率。